Блог

Оладьи на завтрак Все оладьи, которые выпекаются на сковороде без масла я называю панкейками. А в этих панкейках есть секретик в составе РЕЦЕПТ 1 яйцо 1 пачка мягкого творога (можно из детского питания - и вот он секретик) Соль, сахар, сода Мука - сколько возьмёт...

Творожно-сырные бублики 150 г творога 1 яйцо 20 г сыра твёрдого + немного посыпать сверху Соль 30 г рисовой муки (может понадобится чуть больше или чуть меньше в зависимости от творога) Кунжут Смешиваем творог, яйцо, сыр и соль. В массу добавляем муку. Чтобы...

Каша из киноа на растительном молоке с бананом и орехами. Варить киноа на воде, в конце добавить растительное молоко (у меня миндальное) до нужной консистенции. Добавить банан и орехи. На порцию каши 7 г белка. На содержание белка в вашем блюде нужно обращать особое...

Вафли ⠀ Рецепт моих овсяных вафель вы спрашиваете чаще всего. Ну и на завтрак они у меня чаще всего ⠀ Рецепт прост до безобразия, но тем он и шикарен: ⠀ 1 яйцо 1 ст.л. молока 1 ст.л. овсяной муки ⠀ Всё! Выпекайте в вафельнице, вам понравится. ⠀ Да, без сахара и других...