Спокойный сон в ночь перед свадьбой

Спокойный сон в последнюю ночь перед свадьбой – это вообще реально? Я постараюсь раскрыть все свои секретики, для того чтобы Вы, главное действующее лицо на свадьбе выглядели отдохнувшей и красивой.

Хороший сон в ночь перед свадьбой обеспечит Вас энергией и хорошим настроением на весь день торжества.

Фишки, которые реально работают:

 

 

1) распределение обязанностей

Подготовка к свадьбе, как правило, начинается за 2 месяца, и за этот промежуток времени можно успеть все. Главное – это не взваливать все на свои хрупкие девичьи плечи. И, когда основные дела будут сделаны, и у Вас останутся 2 недели и куча мелких задач, я предлагаю вот что. За 2 недели до важного события заполните таблицу задач – в первом столбике список всех дел, которые необходимо выполнить; во втором – ответственное лицо. Такие важные дела, как репетиция макияжа и прически или покупка букета невесты, которые не обойдутся без Вашего участия, четко запланируйте и пропишите в ежедневнике. А такие задачи, как украшение подъезда, украшение машин, рассадка гостей по машинам, написание сценария выкупа – распределите. Вы это самостоятельно не успеете, а будете только нервничать и переживать. Пусть Ваши гости будут задействованны в подготовке.

Можете даже выделить место в Ваше квартире, где будет висеть лист ватмана со всем списком обязанностей Ваших гостей. В голове постоянно куча мыслей о том, что сделано, что надо еще сделать, что не забыть. Не держите эти мысли в голове, переложите их на бумагу. Вам станет легче. А все дела на день просматривайте в записях.

Сборы невесты пройдут легко и непринужденно, если в день торжества невесту не будут дергать с вопросами – а где что лежит, а что еще делать, а как позвонить фотографу, а где мне повесить этот плакат, а когда приедут остальные гости и т.д.

И на последний день в Ваших обязанностях должны остаться только такие дела, как обзвон организаторских лиц – ведущий, визажист, фотограф, видеограф, заказ торта, заказ машин и т.д; и отдых. Все! С Вас хватит всех забот и дел!

 

2) успокаивающие средства

Перед сном в обязательном порядке выберете для себя то успокоительное, которое больше нравится и расслабьтесь. Что Вам больше по душе? Теплое молоко с медом, ромашковый чай, мед с водой, глицин. Но не в коем случае не пейте алкоголь, иначе отеки и припухлости на лице Вам обеспечены, а Вы же хотите быть красивой.

 

3) расслабление

Для каждого помогает что-то свое. Медитация, легкая музыка, расслабляющая ванна, тишина. Сделайте все, для того, чтобы отдохнуть.

 

Позаботьтесь о себе! Насладитесь этим суетным периодом подготовки к свадьбе! И будьте уверенны, что Ваша свадьба удастся на все 100%!

 

 

Ваш визажист-стилист, Лидия Ненова.